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ジュニア博士のふしぎ教室　Vol.13

ジュニア博士の不思議教室-正解

ジュニア博士の不思議教室-A1ジュニア博士の不思議教室-ナナちゃん

眠気は、眠りたいという体の要求じゃ。脳や体の働きが不活発になると、脳が今眠ることができると判断し、眠気がおこる。したがって、脳や体の働きを高めれば、眠気はさめるのじゃ。

ガムには、刺激的な香料や甘味が含まれているので、味や鼻からの信号で脳が刺激されるが、それだけではないぞ。かむといったあごの運動により、血のめぐりがよくなって、脳に酸素がいき、目がさめるのじゃ。

だから、眠い時には、少し立ち上がって屈伸運動をしたり、歩きまわったりして体を使うと、脳に酸素がいき脳が活性化されて、眠気がさめるのじゃ。
  

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